Como evitar a disseminação da gripe em casa – Quarentena domiciliar
O indivíduo suspeito de ser portador da gripe A H1N1 (anteriormente conhecida como gripe suína) deve seguir as seguintes orientações:
Ficar em quarto separado na residência, não freqüentando as áreas comuns da casa. Se possível, ter um banheiro separado, também. Mantenha a porta do quarto fechada.
A não ser que seja preciso sair para uma avaliação médica, o indivíduo não deve sair de casa enquanto apresentar febre, ou durante o período em que existe maior probabilidade de transmissão para outras pessoas. Este período é de 7 dias para os adultos. As crianças podem transmitir o vírus por mais de 7 dias.
Se o indivíduo precisar sair de casa para avaliação médica, ele deve usar máscara cirúrgica cobrindo o nariz e a boca e sempre cobrir a boca e o nariz quando espirrar.
Após tossir ou espirrar, o indivíduo deve lavar as mãos com água e sabão ou esfregar álcool-gel por 20 a 30 segundos. O indivíduo deve lavar as mãos com freqüência com água e sabão.
O banheiro utilizado pelo indivíduo, preferencialmente separado para ele, deve ser limpo diariamente com desinfetante de uso doméstico.
Se o indivíduo precisar freqüentar uma área comum da residência, ele deve usar a máscara cirúrgica quando estiver perto de outras pessoas.
Protegendo as outras pessoas na residência
O indivíduo suspeito de ter gripe não deve receber visitas. Os familiares e amigos devem ser instruídos a telefonar para saber notícias.
Se possível, apenas um adulto da casa deve ser responsável por cuidar do indivíduo com suspeite de gripe.
Deve-se evitar que mulheres grávidas sejam as responsáveis por cuidar dos doentes.
Todas as pessoas da residência devem lavar as mãos com água e sabão ou esfregar álcool-gel várias vezes ao dia, especialmente após terem contato com o indivíduo doente, ou se usarem o mesmo banheiro.
Deve-se usar toalhas de papel para a secagem das mãos, ou se manter toalhas separadas de cores diferentes para os residentes da casa.
Manter boa ventilação nas áreas de uso comum da residência: deixe as janelas abertas.
Se você esta cuidando do indivíduo
Evite ficar face a face com ele.
Se for uma criança doente, apóie o queixo dela no seu ombro, para que ela não tussa no seu rosto.
Lave as mãos com água e sabão ou esfregue álcool-gel por 20 a 30 segundos após ter contato com o doente, ou após recolher lenços usados ou roupa suja.
Preste atenção se os sintomas do doente piorarem, ou se você ou outro morador da residência apresentarem sintomas --> avise o seu médico ou entre em contato com o serviço de saúde.